Это боли, которые обычно появляются у большей части населения после 30.
Обычно они возникают в результате стресса, длительного сидения, физической работы, мышечной слабости, ушибов, автомобильных аварий и т. Д.
Сегодня они появляются уже в возрасте от 20 из-за нашего сложного распорядка и напряженного образа жизни.
Симптомы могут проявляться в виде острой и точечной боли в пояснице, ограничения диапазона движений, трудности сгибания или разгибания в вертикальное положение и даже невозможности встать с постели.
Боль в пояснице может отдавать в одну ногу с ощущением боли или онемение, или и того, и другого.
Постоянная нагрузка и дисбаланс, слабость мышц брюшного пресса, нижней части спины, таза, ног и других мышц могут привести к тому, что тело не будет функционировать должным образом, что приведет к блокировке мышц или, проще говоря, будут скованность мышц, чтобы защитить вас от себя или из окружающей среды.
Боль в пояснице всегда была привычным явлением, особенно на Западе. Около 80% населения когда-нибудь будут страдать от этих болей. Чаще всего можно услышать о людях, которые подняли что-то тяжелое, и их спина застряла в виде резкой боли, или о людях, которые сделали определенное движение и просто застряли в том же положении из-за боли и немедленного ограничения. Также среди людей, которые работают на физических работах, сидят очень много часов, не занимаются физической активностью, имеют спортивные травмы, поднимают тяжести и тяжелые грузы, неправильно используют тело, страдают от стресса и умственного напряжения, проводят много времени на неудобной работе. позы, используйте матрасы или кровати. Плохое, нехорошие стулья, неправильное сидение, неправильное положение и ходьба, проблемы с осанкой и многое другое.